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上癮2023 已完結(jié)
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類(lèi)型:紀(jì)錄片
地區(qū):大陸
年份:2019
更新:2025-01-16 23:13
演員:呂頌賢,邵傳勇,溫菁霞,薩鋼云
導(dǎo)演:胡易霈
狀態(tài):完結(jié)
語(yǔ)言:國(guó)語(yǔ)
評(píng)分:10.0
在2023年,科技的高速發(fā)展和信息的泛濫,催生了一種新的社會(huì)病癥——上癮。不再局限于傳統(tǒng)的煙酒或,這種隱性的“癮”滲透到了我們?nèi)粘I畹姆椒矫婷?,從我們依?lài)的手機(jī),到不停刷新的社交媒體,再到無(wú)法克制的網(wǎng)購(gòu)沖動(dòng)。無(wú)論是對(duì)一杯咖啡的貪戀,還是對(duì)點(diǎn)贊評(píng)論的執(zhí)著追求,都揭示出我們?cè)诂F(xiàn)代生活中的隱性依賴(lài)。
科技癮——科技改變生活,亦改變我們
當(dāng)我們談到“上癮”時(shí),智能手機(jī)無(wú)疑是現(xiàn)代人最離不開(kāi)的物品之一。根據(jù)最新的調(diào)查,2023年全球約有70%的人每天至少花費(fèi)5個(gè)小時(shí)在手機(jī)上,尤其是年輕一代,他們幾乎全天在線。這種依賴(lài)不僅影響了日常生活,還導(dǎo)致了“科技焦慮癥”的產(chǎn)生??萍及a的主要表現(xiàn)之一就是我們時(shí)常會(huì)無(wú)意識(shí)地拿起手機(jī),哪怕沒(méi)有明確的使用目的。社交媒體通知、即時(shí)通訊軟件以及不斷推送的新聞,都在加劇這種現(xiàn)象。
對(duì)手機(jī)的依賴(lài)帶來(lái)了嚴(yán)重的心理后果??茖W(xué)研究表明,長(zhǎng)期沉浸于虛擬世界會(huì)削弱我們的專(zhuān)注力,導(dǎo)致我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中感到更加焦慮、孤獨(dú),甚至患上“數(shù)字癡呆癥”。這種現(xiàn)象使得我們?cè)絹?lái)越難以享受當(dāng)下的真實(shí)生活,時(shí)刻擔(dān)心錯(cuò)過(guò)任何一條動(dòng)態(tài)消息或熱點(diǎn)新聞。
更令人擔(dān)憂的是,2023年虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的廣泛應(yīng)用,也成為了新一代科技癮的溫床。虛擬世界讓人沉迷于不真實(shí)的自我表達(dá),過(guò)度依賴(lài)虛擬身份讓我們忽略了現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系和責(zé)任感。這種科技癮的蔓延不僅影響個(gè)體的心理健康,還威脅到社會(huì)的整體運(yùn)轉(zhuǎn)。
社交媒體癮——“點(diǎn)贊”背后的心理機(jī)制
社交媒體的興起加劇了人們的“成癮”現(xiàn)象。每天,數(shù)以億計(jì)的用戶通過(guò)各大平臺(tái)分享生活點(diǎn)滴,等待朋友、家人甚至陌生人的關(guān)注與點(diǎn)贊。這種行為背后,其實(shí)隱藏著一種深層次的心理需求——自我認(rèn)同感。
在2023年,社交媒體上癮的人數(shù)持續(xù)攀升,尤其是年輕一代。無(wú)論是TikTok的短視頻,還是Instagram上的圖片分享,這些平臺(tái)都設(shè)計(jì)得極具吸引力,目的就是讓用戶不斷刷屏,難以自拔。這種上癮行為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)名詞,叫做“多巴胺循環(huán)”,即用戶每獲得一次點(diǎn)贊、評(píng)論或分享,大腦就會(huì)釋放多巴胺,這種快樂(lè)激素讓人感到愉悅。于是,人們會(huì)不斷發(fā)布內(nèi)容,試圖獲取更多的外界反饋,形成了一種心理依賴(lài)。
社交媒體癮的背后是無(wú)盡的空虛感。那些沉迷于虛擬贊美和關(guān)注的人,往往會(huì)忽略真實(shí)的社交關(guān)系,逐漸對(duì)現(xiàn)實(shí)生活感到疏離。長(zhǎng)時(shí)間的使用社交媒體還會(huì)導(dǎo)致“社交焦慮癥”,人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上扮演著不同的角色,卻難以在現(xiàn)實(shí)生活中找到真實(shí)的自我。
購(gòu)物癮——消費(fèi)主義時(shí)代的隱形枷鎖
在2023年,隨著電子商務(wù)的迅猛發(fā)展,網(wǎng)購(gòu)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。很多人卻在不知不覺(jué)中陷入了“購(gòu)物癮”的陷阱。購(gòu)物不再僅僅是滿足日常需求,更多的是為了緩解情緒壓力,甚至是一種自我獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
研究表明,購(gòu)物行為會(huì)刺激大腦中的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,釋放多巴胺,帶來(lái)短暫的快樂(lè)感。于是,許多人會(huì)不斷下單,試圖通過(guò)購(gòu)物獲得滿足。這種行為往往是短暫的,每次購(gòu)物后的滿足感都會(huì)迅速消失,取而代之的是內(nèi)疚和經(jīng)濟(jì)壓力。2023年,全球“購(gòu)物癮”問(wèn)題逐漸凸顯,許多年輕消費(fèi)者因頻繁的無(wú)節(jié)制消費(fèi)而背負(fù)沉重的債務(wù)負(fù)擔(dān),甚至影響到日常生活。
購(gòu)物癮的另一個(gè)隱患是,它在潛移默化中加劇了社會(huì)的不平等。在消費(fèi)主義盛行的今天,人們通過(guò)炫耀物質(zhì)財(cái)富來(lái)證明自我價(jià)值,這種文化風(fēng)氣不僅加劇了人們的焦慮感,還造成了社會(huì)階層的進(jìn)一步分化。
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